Agenda 2019 - Activités à l'année


JUIN


Tous les lundis de 12h30 à 13h30

SUNYA PATHA :

Gymnastique énergétique et respiratoire

Animé par Fabrice Buonnano 

Contact : lesvoiesverslesoi@gmail.com -

Lien Événement

 

Tous les lundis soirs de 19h à 20h30

MÉDITATION :

En pratiquant l'assise nous découvrons profondément ce que signifie "être en PLEINE CONSCIENCE", nous échangeons en bienveillance sur les mouvements respectifs du mental, nous recevons les enseignements d Estelle nous éclairent sur notre posture a adopter pour vivre et déployer ce qui est essentiel pour chacun.

 

Nous développons ainsi l'écoute active, la communication bienveillante, nous prenons conscience de nos besoins profonds, nous apportons une réponse au monde plutôt que de la réaction. Et la vie s'ouvre à notre image.....

 

Animé par Estelle Storme

Contact : 06 48 69 07 49

info@estelle-storme.com - https://www.mediter-aimer-agir.com

A la demande en fonction du planning de chacun.

CONSTELLATIONS  : Mes multiples parts intérieures

Découvrir toutes vos petites voix souvent inconscientes vous permet de vous libérer.

Car en comprenant, ce qui motive chacune de vos parts, vous dénouez vos conflits intérieurs et vous vous libérez de vos auto-sabotages. Ainsi vous avancez vers vos objectifs, votre style de vie, de manière dégagée, confiante et sereine.

 

Créer cette écologie intérieure, c'est vivre votre alignement créateur et donc réussir ce que vous entreprenez.

 

Groupe minimum de 5 personnes.

 

Animé par Estelle Storme

Contact : 06 48 69 07 49

info@estelle-storme.com - https://www.mediter-aimer-agir.com

Tous les mardis matins à partir du 15 janvier de 9h30 à 10h30

Initiation à la MÉDITATION HEATHFULNESS

Entrée libre

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Tous les mardis de 7h à 20h30

COURS DE PILATE (individuels et collectifs)

Animés par Lauriane

 

Association Équilibre et Mouvement

La méthode Pilates est une gymnastique douce, qui, par des exercices ciblés, permet de renforcer les muscles profonds et d'améliorer la posture.

Autrefois réservée au danseurs et sportifs de haut niveau, la méthode Pilates est aujourd'hui appréciée par un large public. Après Joseph Pilates, fondateur de la discipline, des professionnels du mouvement et de la santé ont enrichi la méthode vers une pratique d'exercices à visée thérapeutique.

Au cœur de la pratique se trouve la libération de la respiration et du ressenti. Ainsi les tensions s'équilibrent, la posture s'en trouve améliorée, on peut enfin travailler de la profondeur vers la surface, du centre vers les extrémités et améliorer la stabilité du centre, les appuis au sol, ...

La méthode se pratique sur différentes surfaces :

Le MAT qui est un travail au sol, se pratique avec petit matériel : ballons, cercles, poids, élastiques, ...

Les machines : REFORMER, CADHILAC, CHAIR, PED-O- PULL, HIGH BARREL, qui proposent des appuis pertinents pour construire le mouvement.

Et comprend plusieurs niveaux de difficulté :

Les exercices d'introduction permettent d'intégrer la manière de ressentir et d’appréhender le mouvement .

Les protocoles plus sophistiqués d'exercices allant du niveau I à V, permettent différents niveaux d'intégration du mouvement.

 

Les cours de pilates sont animés tous les mardis à La Maison Papillon, par Lauriane Lamri, enseignante certifiée de Pilates.

Contact : 06 52 16 40 12

equilibreetmouvement@gmail.com- http://www.pilates-montpellier.com

 

 

Formations en MENTALISME  & COACHING MENTAL

Tout au long de l'année : Renseignez-vous sur le lien du site ci-dessous

 

Animées par Pascal de Clermont

Contact : 06 07 63 88 28

formation@coach-mental.com- http://www.formation-mentaliste.com/

 

Sur demande les samedis et dimanches

CONSTELLATIONS FAMILIALES

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Les mercredis de  19h15 à 22h30

Cours de HANDPAN

Niveau 1 (débutant) de 19h15 à 20h45

Niveau 2 (avancé) de 21h à 22h30

 

Animés par Mélaine Cogez

Contact : 06 31 48 49 50
info@happy-hang.com - www.happy-hang.com   

 

Le 22 de 11h à 13h

Yoga des yeux

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 


mai


Tous les lundis de 12h30 à 13h30

SUNYA PATHA :

Gymnastique énergétique et respiratoire

Animé par Fabrice Buonnano 

Contact : lesvoiesverslesoi@gmail.com -

Lien Événement

 

Tous les lundis soirs de 19h à 20h30

MÉDITATION :

Pratiquons l'assise pour découvrir ce qu'est la PLEINE CONSCIENCE et échangeons sur ce qui se vit...

Animé par Estelle Storme

Contact : 06 48 69 07 49

info@estelle-storme.com - https://www.mediter-aimer-agir.com

Tous les mardis matins à partir du 15 janvier de 9h30 à 10h30

Initiation à la MÉDITATION HEATHFULNESS

Entrée libre

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Tous les mardis de 7h à 20h30

COURS DE PILATE (individuels et collectifs)

Animés par Lauriane

 

Association Équilibre et Mouvement

La méthode Pilates est une gymnastique douce, qui, par des exercices ciblés, permet de renforcer les muscles profonds et d'améliorer la posture.

Autrefois réservée au danseurs et sportifs de haut niveau, la méthode Pilates est aujourd'hui appréciée par un large public. Après Joseph Pilates, fondateur de la discipline, des professionnels du mouvement et de la santé ont enrichi la méthode vers une pratique d'exercices à visée thérapeutique.

Au cœur de la pratique se trouve la libération de la respiration et du ressenti. Ainsi les tensions s'équilibrent, la posture s'en trouve améliorée, on peut enfin travailler de la profondeur vers la surface, du centre vers les extrémités et améliorer la stabilité du centre, les appuis au sol, ...

La méthode se pratique sur différentes surfaces :

Le MAT qui est un travail au sol, se pratique avec petit matériel : ballons, cercles, poids, élastiques, ...

Les machines : REFORMER, CADHILAC, CHAIR, PED-O- PULL, HIGH BARREL, qui proposent des appuis pertinents pour construire le mouvement.

Et comprend plusieurs niveaux de difficulté :

Les exercices d'introduction permettent d'intégrer la manière de ressentir et d’appréhender le mouvement .

Les protocoles plus sophistiqués d'exercices allant du niveau I à V, permettent différents niveaux d'intégration du mouvement.

 

Les cours de pilates sont animés tous les mardis à La Maison Papillon, par Lauriane Lamri, enseignante certifiée de Pilates.

Contact : 06 52 16 40 12

equilibreetmouvement@gmail.com- http://www.pilates-montpellier.com

 

 

Formations en MENTALISME  & COACHING MENTAL

Tout au long de l'année : Renseignez-vous sur le lien du site ci-dessous

 

Animées par Pascal de Clermont

Contact : 06 07 63 88 28

formation@coach-mental.com- http://www.formation-mentaliste.com/

 

Sur demande les samedis et dimanches

CONSTELLATIONS FAMILIALES

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Les mercredis de  19h15 à 22h30

Cours de HANDPAN

Niveau 1 (débutant) de 19h15 à 20h45

Niveau 2 (avancé) de 21h à 22h30

 

Animés par Mélaine Cogez

Contact : 06 31 48 49 50
info@happy-hang.com - www.happy-hang.com   

 

Le 20 de 14h à 16h

Yoga des yeux

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 


avril


Tous les lundis de 12h30 à 13h30

SUNYA PATHA :

Gymnastique énergétique et respiratoire

Animé par Fabrice Buonnano 

Contact : lesvoiesverslesoi@gmail.com -

Lien Événement

 

Tous les lundis soirs de 19h à 20h30

MÉDITATION :

Pratiquons l'assise pour découvrir ce qu'est la PLEINE CONSCIENCE et échangeons sur ce qui se vit...

Animé par Estelle Storme

Contact : 06 48 69 07 49

info@estelle-storme.com - https://www.mediter-aimer-agir.com

Tous les mardis matins à partir du 15 janvier de 9h30 à 10h30

Initiation à la MÉDITATION HEATHFULNESS

Entrée libre

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Tous les mardis de 7h à 20h30

COURS DE PILATE (individuels et collectifs)

Animés par Lauriane

 

Association Équilibre et Mouvement

La méthode Pilates est une gymnastique douce, qui, par des exercices ciblés, permet de renforcer les muscles profonds et d'améliorer la posture.

Autrefois réservée au danseurs et sportifs de haut niveau, la méthode Pilates est aujourd'hui appréciée par un large public. Après Joseph Pilates, fondateur de la discipline, des professionnels du mouvement et de la santé ont enrichi la méthode vers une pratique d'exercices à visée thérapeutique.

Au cœur de la pratique se trouve la libération de la respiration et du ressenti. Ainsi les tensions s'équilibrent, la posture s'en trouve améliorée, on peut enfin travailler de la profondeur vers la surface, du centre vers les extrémités et améliorer la stabilité du centre, les appuis au sol, ...

La méthode se pratique sur différentes surfaces :

Le MAT qui est un travail au sol, se pratique avec petit matériel : ballons, cercles, poids, élastiques, ...

Les machines : REFORMER, CADHILAC, CHAIR, PED-O- PULL, HIGH BARREL, qui proposent des appuis pertinents pour construire le mouvement.

Et comprend plusieurs niveaux de difficulté :

Les exercices d'introduction permettent d'intégrer la manière de ressentir et d’appréhender le mouvement .

Les protocoles plus sophistiqués d'exercices allant du niveau I à V, permettent différents niveaux d'intégration du mouvement.

 

Les cours de pilates sont animés tous les mardis à La Maison Papillon, par Lauriane Lamri, enseignante certifiée de Pilates.

Contact : 06 52 16 40 12

equilibreetmouvement@gmail.com- http://www.pilates-montpellier.com

 

 

Formations en MENTALISME  & COACHING MENTAL

Tout au long de l'année : Renseignez-vous sur le lien du site ci-dessous

 

Animées par Pascal de Clermont

Contact : 06 07 63 88 28

formation@coach-mental.com- http://www.formation-mentaliste.com/

 

Sur demande les samedis et dimanches

CONSTELLATIONS FAMILIALES

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Les mercredis de  19h15 à 22h30

Cours de HANDPAN

Niveau 1 (débutant) de 19h15 à 20h45

Niveau 2 (avancé) de 21h à 22h30

 

Animés par Mélaine Cogez

Contact : 06 31 48 49 50
info@happy-hang.com - www.happy-hang.com   

 

Le 18 de 11h à 13h

Yoga des yeux

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 


Mars


Tous les lundis de 12h30 à 13h30

SUNYA PATHA :

Gymnastique énergétique et respiratoire

Animé par Fabrice Buonnano 

Contact : lesvoiesverslesoi@gmail.com -

Lien Événement

 

Tous les lundis soirs de 19h à 20h30

MÉDITATION :

Pratiquons l'assise pour découvrir ce qu'est la PLEINE CONSCIENCE et échangeons sur ce qui se vit...

Animé par Estelle Storme

Contact : 06 48 69 07 49

info@estelle-storme.com - https://www.mediter-aimer-agir.com

Tous les mardis matins à partir du 15 janvier de 9h30 à 10h30

Initiation à la MÉDITATION HEATHFULNESS

Entrée libre

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Tous les mardis de 7h à 20h30

COURS DE PILATE (individuels et collectifs)

Animés par Lauriane

 

Association Équilibre et Mouvement

La méthode Pilates est une gymnastique douce, qui, par des exercices ciblés, permet de renforcer les muscles profonds et d'améliorer la posture.

Autrefois réservée au danseurs et sportifs de haut niveau, la méthode Pilates est aujourd'hui appréciée par un large public. Après Joseph Pilates, fondateur de la discipline, des professionnels du mouvement et de la santé ont enrichi la méthode vers une pratique d'exercices à visée thérapeutique.

Au cœur de la pratique se trouve la libération de la respiration et du ressenti. Ainsi les tensions s'équilibrent, la posture s'en trouve améliorée, on peut enfin travailler de la profondeur vers la surface, du centre vers les extrémités et améliorer la stabilité du centre, les appuis au sol, ...

La méthode se pratique sur différentes surfaces :

Le MAT qui est un travail au sol, se pratique avec petit matériel : ballons, cercles, poids, élastiques, ...

Les machines : REFORMER, CADHILAC, CHAIR, PED-O- PULL, HIGH BARREL, qui proposent des appuis pertinents pour construire le mouvement.

Et comprend plusieurs niveaux de difficulté :

Les exercices d'introduction permettent d'intégrer la manière de ressentir et d’appréhender le mouvement .

Les protocoles plus sophistiqués d'exercices allant du niveau I à V, permettent différents niveaux d'intégration du mouvement.

 

Les cours de pilates sont animés tous les mardis à La Maison Papillon, par Lauriane Lamri, enseignante certifiée de Pilates.

Contact : 06 52 16 40 12

equilibreetmouvement@gmail.com- http://www.pilates-montpellier.com

 

 

Formations en MENTALISME  & COACHING MENTAL

Tout au long de l'année : Renseignez-vous sur le lien du site ci-dessous

 

Animées par Pascal de Clermont

Contact : 06 07 63 88 28

formation@coach-mental.com- http://www.formation-mentaliste.com/

 

Sur demande les samedis et dimanches

CONSTELLATIONS FAMILIALES

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 

Les mercredis de  19h15 à 22h30

Cours de HANDPAN

Niveau 1 (débutant) de 19h15 à 20h45

Niveau 2 (avancé) de 21h à 22h30

 

Animés par Mélaine Cogez

Contact : 06 31 48 49 50
info@happy-hang.com - www.happy-hang.com   

 

Le 30 de 14h à 16h

Yoga des yeux

Animée par Chantal Pierre

Contact : 06 63 04 93 51

chantal.pierre34@gmail.com 

https://www.chantalpierrepsy.com/

 

 


Février



Tous les lundis soirs de 12h30 à 13h30

SUNYA PATHA :

Gymnastique énergétique et respiratoire

Animé par Fabrice Buonnano 

Contact :

lesvoiesverslesoi@gmail.com

 

 

Tous les lundis soirs de 19h à 20h30

Méditation :

Pratiquons l'assise pour découvrir ce qu'est la PLEINE CONSCIENCE et échangeons sur ce qui se vit...

Animé par Estelle Storme

Contact : 06 48 69 07 49

info@estelle-storme.com - https://www.mediter-aimer-agir.com